Artículos de Ansiedad

ataque de ansiedad_

ansiedad

¿Qué debes hacer en un ataque de ansiedad?

Empecemos hablando un poco sobre la ansiedad, esta es una emoción normal y natural como la alegría, la tristeza o el enfado, por más que te cueste[…]

enterapia - agosto 26, 2022

Ansiedad

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Ansiedad por deudas: ¿Qué es y cómo manejarla?

Sin temor a equivocarnos, vamos a asegurar que las finanzas son un aspecto fundamental en tu vida, que gran parte de la estabilidad emocional, per[…]

enterapia - agosto 26, 2022

ansiedad por comer

ansiedad

​​7 consejos para tratar la ansiedad por comer

Empecemos hablando sobre el hambre, pues esta surge cuando hay una deficiencia enterapia - marzo 28, 2022

Diferencia entre el pánico y la ansiedad

ansiedad

Ataques de pánico vs. Ansiedad: ¿en qué se diferencian y cómo identificarlos?

Con frecuencia, estos dos conceptos suelen confundirse y para ello, decidimos crear esta nueva entrada a nuestro blog, en donde vamos a resolver las dudas que pueden surgir en t[…]

enterapia - enero 18, 2022

ansiedad

¿Cuándo la timidez se convierte en ansiedad social?

Lo primero que puedes estar pensando es:  ¿qué es el trastorno de ansiedad social? Con el fin de que empieces este texto comenzaré por contarte que este trastor[…]

Dra. Johanna Barrero - julio 08, 2021

como se manifiesta la ansiedad en niños

ansiedad

¿Cómo se manifiesta la ansiedad en la niñez ?

La ansiedad se define como una emoción básica que experimentamos todos los seres humanos, la cual nos permite estar alertas en determinadas situaciones que […]

enterapia - junio 23, 2021

ansiedad

¿Qué son los ataques de pánico?

Antes de hablar sobre qué son los ataques de pánico, es importante que refresques un poco tu memoria y hablemos sobre enterapia - mayo 28, 2021

anuptafobia, miedo a estar sin pareja

ansiedad

anuptafobia: ¿Debo temer a quedarme sin pareja?

Anuptafobia: ¿Debo temer a quedarme sin pareja?

En este artículo empezaré contándote un poco sobre qué es la anuptafobia, porque estoy segura de qu[…]

Dra Catalina Piñeros - diciembre 01, 2020

como calmar la ansiedad

ansiedad

15 ejercicios para calmar los síntomas de la ansiedad

15 ejercicios para calmar los síntomas de la ansiedad

Empezaremos por decirte que la ansiedad es una emoción básica que existe en […]

enterapia - noviembre 30, 2020

que es la tricotilomanía

ansiedad

¿Qué es la tricotilomanía?

¿Qué es la tricotilomanía?

Hay comportamientos que en el día a día tienden a normalizarse, cuando en realidad pueden afectar tu salud mental y repr[…]

Dra. Johanna Barrero - noviembre 06, 2020

Que es la agorafobia

ansiedad

¿Qué es la agorafobia?

¿Qué es la agorafobia?

Sí, de entrada sé que este es un término con el que no estás muy familiarizado, por eso empezaré por explicarte un poco más a qué estoy hacie[…]

Dra Natalia Quintero - octubre 09, 2020

embarazo en tiempos de coronavirus

ansiedad

Embarazo durante tiempo de Coronavirus

Embarazo durante tiempo de Coronavirus

El embarazo es un proceso que desde su inicio genera cambios en tu estilo de vida. Sin embargo, vivir un embarazo durante el […]

Dra Sandra Cubillos - julio 22, 2020

alimentación durante ansiedad

ansiedad

5 cuidados que debes tener en tu alimentación cuando tienes ansiedad

5 cuidados que debes tener en tu alimentación cuando tienes ansiedad

La ansiedad y la alimentación, son dos puntos que generalmente van de la mano. Existen varios t[…]

enterapia - junio 26, 2020

¿Cómo manejar la ansiedad en tiempos de Coronavirus?

ansiedad

¿Cómo manejar la ansiedad en tiempos de Coronavirus?

¿Cómo manejar la ansiedad en tiempos de coronavirus?

La ansiedad es un trastorno que se relaciona directamente con el estrés. El estrés es un mecanismo de defensa q[…]

Dra Alicia Laverde Castro - mayo 04, 2020

¿Qué es la ansiedad y cómo tratarla?

ansiedad

¿Qué es la ansiedad y cómo tratarla?

¿Qué es la ansiedad y como tratarla?

Si hay algo que debemos dejar claro desde estas primeras líneas es que la ansiedad es una emoción básica que existe en todas[…]

Dra Norma Chaparro Becerra - abril 30, 2020

ansiedad-una-realidad-actual

ansiedad

Ansiedad, una realidad actual

Es posible que en algún momento de la vida hayamos experimentado un episodio de Dra Diana Poveda - noviembre 21, 2019

como podemos entender nuestras emociones

ansiedad

¿Cómo podemos entender nuestras emociones?

¿Cómo podemos entender nuestras emociones?

Todos los seres humanos experimentamos respuestas internas ante las diferentes situaciones que vivimos a diario. Estas respuesta[…]

Dr Camilo Arbeláez - junio 27, 2019