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humildad

bienestar

Importancia de la humildad para el éxito

Siempre has escuchado decir que en la vida hay que ser humilde en todo lo que hagas porque al serlo tendrás mayor éxito en tus proyectos, cosa que[…]

enterapia - septiembre 26, 2022

problemas de una empresa

empresas

Peligros de llevar problemas de una empresa a tu hogar

Una jornada laboral comienza generalmente entre las 7 y las 8 de la mañana y dura, en algunos casos, 8 horas. Es decir que de 5 a 6 de la tarde estás saliendo de tu oficina, sin co[…]

enterapia - septiembre 14, 2022

agradecimiento

emociones

Importancia del agradecimiento

La gratitud se ha convertido en una de esas características infaltables que sí o sí deben hacer parte de todos los seres humanos, porque es la manera en la que rea[…]

enterapia - septiembre 13, 2022

motivación

bienestar

Tipos de motivación

Te has preguntado ¿qué es eso que te mantiene despierto toda la noche para poder entregar un proyecto?, o ¿qué te da ese impulso de seguir ejercitándote cuando sie[…]

enterapia - septiembre 12, 2022

dinámicas

empresas

3 dinámicas de integración de equipos de trabajo

Tener un ambiente laboral saludable es posible si logras que todo el recurso humano qué hay al interior de tu empresa tenga una relación basada en[…]

enterapia - septiembre 11, 2022

propósito de vida

bienestar

5 consejos para identificar tu propósito de vida

Es muy probable que desde que estabas en la escuela te hablaran de encontrar un propósito para tu vida, y quizá aún no lo hayas encontrado porque la sociedad en ge[…]

enterapia - septiembre 10, 2022

crisis existencial

salud mental

¿Cómo superar una crisis existencial?

Las crisis existenciales son un tema con el cual nos podemos identificar todos, pues en algún momento de tu vida seguro te has cruzado con dudas sobre quién eres y[…]

enterapia - septiembre 09, 2022

emprendedores

productividad

Características y consejos para jóvenes emprendedores

Actualmente, para los jóvenes, emprender se ha convertido en una tendencia, pero eso no quiere decir que sea una moda. Emprender es algo que va más allá de montar […]

enterapia - septiembre 08, 2022

metas financieras

bienestar

Tips para establecer tus metas financieras

Es normal en el transcurso de tu vida te hayas enfrentado a problemas económicos por no tener control de tus finanzas

enterapia - septiembre 07, 2022

lograr lo que deseas

bienestar

¿Cómo lograr lo que deseas?

Cuántas veces has pensado en lo bueno que sería poder despertarte un día y haber cumplido con todas las metas que te has trazado y con todo lo que[…]

enterapia - septiembre 06, 2022

cumplir metas

productividad

5 claves del éxito para cumplir metas

El éxito es diferente para cada persona, para algunas es comprarse una casa, tener una pareja, construir un hogar o tener el empleo soñando, y par[…]

enterapia - septiembre 05, 2022

Alianzas

empresas

¿Qué son las alianzas estratégicas y cómo te benefician?

A nivel de mercadeo, son muchas las estrategias que han implementado la mayoría de las empresas para poder mantenerse en el mercado por más tiempo y seguir impacta[…]

enterapia - septiembre 03, 2022

entrevista

empresas

Las 5 preguntas más duras en una entrevista y cómo responderlas

Te postulas a un nuevo empleo y comienza esa zozobra al pensar si tu hoja de vida gustó y si estás cumpliendo con lo requerido, hasta que llega el[…]

enterapia - septiembre 02, 2022

salud mental

salud mental

Rutina diaria para mantener en equilibrio tu salud mental

No existe un mejor momento para cuidar de ti que todo el día, sí, lo leíste bien: todo el día es un momento perfecto para cuidarte y consentirte. Una forma de hace[…]

enterapia - septiembre 01, 2022

recursos humanos

empresas

¿Qué es recursos humanos y su importancia en las empresas?

Estamos seguros de que la mayoría de las veces que te han vinculado a una empresa, te hace el proceso de ingreso el área de recursos humanos, o también, cuando tie[…]

enterapia - agosto 31, 2022

psicología emptesarial

empresas

¿Qué es la psicología organizacional y para qué sirve?

Quizá puedas pensar que la psicología organizacional es la rama de la psicología que se enfoca en enseñar cómo organizar algunos aspectos de tu vida, pero hoy te d[…]

enterapia - agosto 30, 2022

meditación

bienestar

Consejos de meditación para iniciar el día

Iniciar el día meditando es la garantía perfecta de que encontrarás paz y armonía en todo lo que harás durante tu jornada, este e[…]

enterapia - agosto 30, 2022

mejor amigo

autoestima

¿Por qué es importante ser tu mejor amigo?

Usualmente, ves la amistad como algo que puedes ofrecer a las otras personas, sin embargo, con seguridad, nunca te has puesto a pensar en lo valioso que sería conv[…]

enterapia - agosto 29, 2022

lista de buenos habitos

empresas

Listado de hábitos para mejores días laborales.

No vamos a decirte que existe una fórmula mágica para trabajar mejor, Sin embargo, sí podemos decirte que existen una serie de métodos y técnicas, que de tenerlas […]

enterapia - agosto 29, 2022

ataque de ansiedad_

ansiedad

¿Qué debes hacer en un ataque de ansiedad?

Empecemos hablando un poco sobre la ansiedad, esta es una emoción normal y natural como la alegría, la tristeza o el enfado, por más que te cueste[…]

enterapia - agosto 26, 2022

Ansiedad

ansiedad

Ansiedad por deudas: ¿Qué es y cómo manejarla?

Sin temor a equivocarnos, vamos a asegurar que las finanzas son un aspecto fundamental en tu vida, que gran parte de la estabilidad emocional, per[…]

enterapia - agosto 26, 2022

pensamientos negativos

salud mental

¿Cómo controlar los pensamientos negativos?

Enfrentar situaciones difíciles o desconocidas hace que aparezcan en ti pensamientos negativos y poco alentadores. Muchas veces, […]

enterapia - agosto 25, 2022

La vida es bella

actualidad

La vida es bella: ¿Cómo sobrellevar las dificultades?

Hemos crecido con la idea de que la vida es muy dura, que vivir requiere de grandes sacrificios y que alcanzar tus sueños es casi una meta[…]

enterapia - agosto 24, 2022

buena actitud en el trabajo

empresas

¿Cómo mantener una buena actitud en el trabajo?

¿Qué significa el trabajo en tu vida? ¿Es únicamente una fuente de ingresos o es algo que disfrutas y amas verdaderamente? Esta e[…]

enterapia - agosto 24, 2022

conductas disruptivas

bienestar

¿Qué son las conductas disruptivas?

El concepto de conductas disruptivas se ha entendido a lo largo de los años como las actuaciones o comportamientos considerados como antisociales […]

enterapia - julio 26, 2022

Autoestima

autoestima

Autoestima: ¿Te estimas o te lastimas?

La autoestima es quizás uno de los temas de consulta más frecuentes, su ausencia en la vida de muchas personas hace que se convierta en un gran motivo de i[…]

enterapia - julio 25, 2022

descanso en el trabajo

productividad

Importancia del descanso en el trabajo para ser más productivo

El afán del día a día que tienes en tu entorno laboral tiene como propósito principal cumplir con objetivos y tener todo bajo control, esto implic[…]

enterapia - julio 22, 2022

depresión amorosa

terapia de pareja

¿Cómo salir de una depresión amorosa?

El amor tiene la habilidad de llevarte al cielo, pero también, puede llegar a llevarte hacia un abismo del que sientes no vas a poder salir jamás.[…]

enterapia - julio 20, 2022

aprender del fracaso

bienestar

¿Cómo aprender del fracaso para salir adelante?

Fracasar es uno de los mayores miedos con el que te cruzas a lo largo de tu vida, este temor está presente en prácticamente todas las cosas que ha[…]

enterapia - julio 18, 2022

ética profesional

empresas

¿Qué es la ética profesional y cuál es su importancia?

La ética profesional se refiere al conjunto de normas y valores que permiten que el desarrollo de las actividades profesi[…]

enterapia - julio 15, 2022

pasión de pareja

terapia de pareja

Importancia de la pasión en tu relación de pareja

La pasión es un componente esencial en tu relación de pareja, por sí solo no dará estabilidad ni durabilidad, pero acompañado de una buena

enterapia - julio 13, 2022

resiliencia

bienestar

10 consejos para ser una persona más resiliente

Iniciaremos esta nueva entrada a nuestro blog tratando de explicarte un poco qué es la resiliencia, pues ha sido un concepto que ha cobrado mucha relevancia en las[…]

enterapia - julio 11, 2022

besos

familia

¿Qué significan y por qué son importantes los besos?

Para nadie es un secreto que los besos hacen parte fundamental de las relaciones de pareja, y que son una muestra de amor entre c[…]

enterapia - junio 09, 2022

gracias

bienestar

Por qué es importante dar las gracias?

La gratitud es una práctica que, sin mucha pretensión, hace grandes cambios en tu vida y te brinda la posibilidad de ser todos los días mejor. Agr[…]

enterapia - junio 08, 2022

Coach empresarial

empresas

Coach empresarial: ¿Qué es y para qué sirve?

De seguro ya son muchas las veces que te has cruzado con el término de coach o coaching, ya sea en técnicas de motivación, de […]

enterapia - junio 07, 2022

clima laboral en tu empresa

empresas

¿Cómo mejorar y mantener el clima laboral en tu empresa?

El clima laboral dentro de una empresa es el primer paso para el éxito en las metas y objetivos que se ha trazado, esto se debe a[…]

enterapia - junio 06, 2022

buenos hábitos

productividad

7 buenos hábitos para trabajar más y mejor

Si eres de los que todos los días se despierta completamente desmotivado a trabajar, no sabes por dónde empezar con tus pendientes y sientes que el tiempo no te ri[…]

enterapia - junio 03, 2022

los abrazos

autoestima

¿Importan verdaderamente los abrazos?

Parece extraño que un comportamiento tan sencillo como los abrazos tenga tanto valor y tanta relevancia en la vida, ¿lo habías pensado? Hay person[…]

enterapia - junio 02, 2022

budismo

actualidad

4 enseñanzas del budismo para aplicar en el trabajo

Antes que nada, es importante que hablemos sobre el budismo, para ello, trataremos de darte una definición lo más sencilla posible para que tengas una idea más cla[…]

enterapia - junio 01, 2022

las 4P del marketing

productividad

¿Cuáles son las 4P del marketing?

Cuando incursionas en el mundo del marketing, uno de los primeros conceptos que debes aprender e implementar es el de las 4P, también conocido como marketi[…]

enterapia - mayo 25, 2022

levantarte temprano

bienestar

4 beneficios de levantarte temprano

Levantarse temprano es uno de los hábitos que muchas personas desean incluir en su vida, y de seguro tú no eres la excepción. Esto se debe a que e[…]

enterapia - mayo 24, 2022

mente positiva

bienestar

4 formas de mantener mi mente positiva

Tener una mentalidad positiva se ha convertido en el propósito de muchas personas, y de seguro la tuya también. Esto se debe a que con esta prácti[…]

enterapia - mayo 23, 2022

negocios digitales

empresas

Importancia de los negocios digitales en la era moderna

Los modelos de trabajo evidentemente se han transformado a lo largo de los años, y esto se debe a que las exigencias y necesidades de las generaciones

enterapia - mayo 20, 2022

karma

bienestar

¿Qué es el karma y cómo evitarlo?

Empecemos esta nueva entrada a nuestro blog definiendo qué es el karma, trataremos de hacerlo de una forma sencilla con el fin de que pueda ser un concepto que rea[…]

enterapia - mayo 19, 2022

autodisciplina

productividad

¿Cómo lograr autodisciplina?

Empecemos por definir qué es la autodisciplina, y dicho en términos simples, se trata de la capacidad que tienen algunas personas para realizar algún tipo de activ[…]

enterapia - mayo 18, 2022

frases de emprendedores

empresas

5 frases de emprendedores para motivarte en tu día a día

Emprender es un proceso que requiere de disciplina, fuerza de voluntad y trabajo duro, por eso es tan valioso que en el proceso tengas fuentes de […]

enterapia - mayo 17, 2022

ser más productivo

productividad

¿Cómo enfocarse para ser más productivo?

La productividad es un hábito que realmente puede cambiar la forma en la que ves y vives tu trabajo y las tareas con las que te e[…]

enterapia - mayo 16, 2022

imagen personal

empresas

Importancia de la imagen personal en una empresa

Muchos aspectos hacen que tu experiencia laboral sea realmente enriquecedora y te permita tener una buena acogida por parte de tus compañeros, jefes o colaborad[…]

enterapia - mayo 13, 2022

fortalezas de una madre

familia

Virtudes y fortalezas de una madre

Cuando te preguntan quién es la persona más importante en tu enterapia - mayo 12, 2022

productividad

¿Qué es el éxito empresarial? 6 tips para alcanzarlo

Vamos a hablar con honestidad, el éxito empresarial es un aspecto que puede evaluarse desde diferentes puntos de vista, pues lo que para ti sig[…]

enterapia - mayo 10, 2022

efecto mariposa

actualidad

¿Qué es el efecto mariposa y cuáles son sus enseñanzas?

En esta nueva entrada a nuestro blog, hablaremos sobre el efecto mariposa, un concepto que quizás es desconocido por muchos, pero que tiene gran incidencia en tu vida, pues hay cos[…]

enterapia - mayo 09, 2022

mujeres exitosas.

productividad

5 frases inspiradoras de mujeres exitosas

La modernidad ha hecho, que, por diferentes motivos, muchas mujeres alrededor del mundo tengan voz y se conviertan en grandes referentes desde distintas áreas o[…]

enterapia - mayo 06, 2022

conocer el nicho de mercado

empresas

¿Por qué es importante conocer el nicho de mercado correcto para tu empresa?

Tener empresa conlleva a una serie de responsabilidades y tareas que debes saber ejecutar, pues de estas dependerá el éxito del p[…]

enterapia - abril 28, 2022

conocerte a ti mismo

autoestima

¿Por qué es importante conocerte a ti mismo?

De seguro, muchas veces te has encontrado con la frase “deberías conocerte a ti mismo”, como referencia a que esta sería la solución a problemas por los que posiblemente puedas est[…]

enterapia - abril 27, 2022

los 4 acuerdos

bienestar

¿Qué son los 4 acuerdos?

Los 4 acuerdos son un libro escrito por el Dr. Miguel Ruiz y su principal propósito es convertirse en una guía práctica que te ayude a tener una mayor y mejor libertad pers[…]

enterapia - abril 22, 2022

emociones

¿Qué es la condescendencia?

Empecemos por definir con mayor precisión qué es la condescendencia, pues, aunque podría considerarse una gran virtud, en ocasiones podría convertirse en una enorme debilidad. La c[…]

enterapia - abril 21, 2022

persona más empática

emociones

¿Cómo ser una persona más empática?

La empatía es una característica que hace referencia a tu capacidad para ponerte en los zapatos de los demás, respetar sus emociones y pensamientos, al tiempo que reconoces que la […]

enterapia - abril 20, 2022

actualidad

Mark Zuckerberg y la nueva generación de emprendedores exitosos

Si al leer el título de esta entrada a nuestro blog te preguntas quién es Mark Zuckerberg, iniciaremos por contarte que se trata del creador de Facebook y ahora dueño de Instagram,[…]

enterapia - abril 19, 2022

madurez emocional

bienestar

5 formas de alcanzar la madurez emocional

El término madurez emocional se utiliza para hacer referencia a aquellas personas que cuentan con una inteligencia emocional alta (Lee: enterapia - abril 18, 2022

frases de emprendimiento

productividad

4 frases de emprendimiento que motivarán tus proyectos

Emprendimiento y motivación son dos conceptos que siempre deberían ir de la mano, la razón es más sencilla de lo que piensas, pues al ser emprendedor, lo más probable es que te enf[…]

enterapia - abril 15, 2022

felicidad

bienestar

¿Cómo alcanzar la verdadera felicidad?

Empecemos hablando con completa honestidad, pues nos han hecho pensar que la felicidad es un estado de bienestar y perfección en el que no hay problemas ni situaci[…]

enterapia - abril 14, 2022

empresas

3 formas de emprender un nuevo negocio

La modernidad está marcada por una serie de cambios y de nuevas ideas que han hecho que muchos aspectos que años atrás parecían la mayor realización, ahora sean má[…]

enterapia - abril 13, 2022

productividad

¿Qué son los hábitos y cómo te ayudarán a ser exitos@?

Un hábito es el resultado de una acción que repites todos los días, como, por ejemplo, cepillarte los dientes antes de dormir o despertarte todos los días a la misma hora, también […]

enterapia - abril 12, 2022

tratamiento

psicologia clinica

¿Qué es la crisis de identidad y cuál es su tratamiento?

La crisis de identidad se conoce como un período en el cual puedes experimentar una serie de dudas profundas sobre ti mismo. Estas dudas se caracterizan principalmente por el hecho[…]

enterapia - abril 11, 2022

pasión

terapia de pareja

4 tips para incrementar la pasión con tu pareja

Muchos especialistas han definido la pasión como un pilar fundamental de cualquier relación, pero, ¿qué es la pasión realmente? Lo primero que debes tener en cuenta es que esta ha […]

enterapia - abril 08, 2022

Hábitos

actualidad

Elon Musk: Hábitos y aprendizajes para llegar al éxito.

¿Quién es Elon Musk y por qué es importante la información que te puede entregar? Esta es seguramente la primera idea que pasa por tu cabeza viendo el título de es[…]

enterapia - abril 07, 2022

amor

bienestar

¿Es importante el amor en tu vida?

Antes que nada, es fundamental, por no decir que necesario, comprender lo que es realmente el amor, a qué hace referencia. Por esto, lo primero que debes tener en cuenta, es que el[…]

enterapia - abril 06, 2022

la amistad en el amor

terapia de pareja

¿Por qué es importante la amistad en el amor?

La amistad en el amor es fundamental porque permite que al interior de la relación aparezcan una serie de bases y principios que posibiliten que e[…]

enterapia - marzo 30, 2022

salud mental en adultos mayores

salud mental

3 ejercicios para fomentar la salud mental en adultos mayores

Hay un punto sobre el que queremos partir, y es que la salud mental es importante a cualquier edad, no importa si eres niño o adulto mayor, esta debería convertirs[…]

enterapia - marzo 29, 2022

ansiedad por comer

ansiedad

​​7 consejos para tratar la ansiedad por comer

Empecemos hablando sobre el hambre, pues esta surge cuando hay una deficiencia enterapia - marzo 28, 2022

videojuegos en los niños

actualidad

Fortnite, beneficios y control de los videojuegos de tus hijos

Fortnite es solo uno de los juegos que más se ha popularizado en los últimos años, pues los niños y adolescentes parecieran tener cierta preferenc[…]

enterapia - marzo 09, 2022

emprendedor

productividad

Características psicológicas de un empresario moderno

Si comparas un empresario de hoy con un empresario de hace 20 años, empezarás a notar diferencias enormes a simple vista como: la manera de vestirse, el modo de hablar, la manera e[…]

enterapia - marzo 09, 2022

asocial

bienestar

Antisocial y asocial: ¿Qué son y en qué se diferencian?

De seguro tú, al igual que muchos de nosotros, muchas veces te has visto en una encrucijada al no comprender verdaderamente la diferencia entre los conceptos de[…]

enterapia - marzo 09, 2022

Depresión

depresion

¿Cómo tratar la depresión en adultos mayores?

Empecemos esta nueva entrada a nuestro blog hablando sobre la vejez, pues esta es una etapa del desarrollo del ser humano cargada de neoformacione[…]

enterapia - marzo 09, 2022

cómo surgen los problemas sociales

bienestar

Problemas sociales: ¿Qué son y cómo surgen?

Los problemas sociales son un conjunto de situaciones que impiden el desarrollo o progreso de una sociedad. Comúnmente suelen […]

enterapia - marzo 02, 2022

características mujeres exitosas

productividad

5 características de las mujeres exitosas

Durante mucho tiempo, el éxito fue una característica que se creía propia únicamente de los hombres, el enterapia - febrero 21, 2022

disciplina

actualidad

El fútbol y su enseñanza a la disciplina

Cualquier deporte, sin importar cuál sea, tiene la capacidad de hacer grandes contribuciones a tu disciplina, te enseña la importancia de esta […]

enterapia - enero 26, 2022

depresion

Causas de la depresión y cómo prevenirla

Antes de empezar a hablar de las causas y las formas de prevenir la depresión, es importante crear un contexto de lo que es esta enfermedad que afecta a tu

enterapia - enero 26, 2022

productividad

productividad

5 Fórmulas para impulsar mi productividad

Ser productivo es tener la habilidad de utilizar bien tu tiempo y tus recursos para realizar tareas de buena calidad. Dicho de otra manera, es […]

enterapia - enero 26, 2022

depresión en niños

depresion

¿Cómo identificar y tratar la depresión en niños?

La depresión infantil es realmente diferente a la depresión adulta, por eso, lo primero que debes saber es que esta tiende a reducirse a medida[…]

enterapia - enero 26, 2022

hábitos de efectividad

productividad

Los 7 hábitos de las personas altamente efectivas

La efectividad es un concepto que debería permear todas las esferas de tu

enterapia - enero 25, 2022

Diferencia entre el pánico y la ansiedad

ansiedad

Ataques de pánico vs. Ansiedad: ¿en qué se diferencian y cómo identificarlos?

Con frecuencia, estos dos conceptos suelen confundirse y para ello, decidimos crear esta nueva entrada a nuestro blog, en donde vamos a resolver las dudas que pueden surgir en t[…]

enterapia - enero 18, 2022

Liderazgo

productividad

¿Qué es un líder y cuáles son sus características?

líder es una persona que tiene la capacidad de gestionar un equipo de trabajo determinado, tiene la capacidad de influ[…]

enterapia - enero 18, 2022

amor a primera vista

terapia de pareja

¿Existe el amor a primera vista?

De seguro, alguna vez te has cruzado con alguien que no conoces y empiezas a sentir una sensación extraña que te acelera el corazón, te hormigu[…]

enterapia - enero 18, 2022

¿Cómo saber si sientes ansiedad por la vacunación contra el Covid 19?

actualidad

Consejos para evitar la ansiedad por la vacunación contra Covid 19

Llevas muchos meses pasando por mucha incertidumbre, al principio de la pandemia, seguro, al igual que todos, no estabas preparado para esos meses de encierro, […]

enterapia - enero 18, 2022

Motiva tu equipo de trabajo

productividad

7 tips para motivar a tu equipo de trabajo

La motivación en ambientes laborales es de vital importancia, pues a partir de ella se empiezan a gestar al interior de las empresas enterapia - enero 18, 2022

auto aceptación y salud mental

salud mental

Auto aceptación: ¿Cómo amarme tal y cómo soy?

Estamos en una oleada de amor propio, ahora, pareciera que todos los problemas de tu vida se van a solucionar cuando aprendes a amarte a ti mismo

enterapia - diciembre 17, 2021

salud mental positiva

salud mental

6 actividades para una salud mental positiva

Antes de compartirte estas actividades que te ayudarán a tener una enterapia - diciembre 15, 2021

vigorexia prevención y tratamiento

salud mental

¿Qué es la vigorexia?: Prevención y tratamiento

La vigorexia ha sido diagnosticada como un trastorno mental que hace que la persona afectada se obsesione por su estado físico[…]

enterapia - diciembre 15, 2021

¿Cuáles son sus causas y cómo se previene la distimia?

depresion

¿Qué es la distimia? ¿Cuáles son sus causas y cómo se previene?

La distimia es un trastorno depresivo persistente, o dicho de otra manera, es un tipo de depresión que se caracteriza por ser continua y persis[…]

enterapia - diciembre 15, 2021

Síntomas y tratamiento de la Bulimia

salud mental

¿Qué es la bulimia?

La bulimia es un trastorno alimentario que se caracteriza por provocar una ingesta desmedida de alimentos a una persona, estos[…]

enterapia - diciembre 15, 2021

reconciliación en familia

familia

Navidad: época de reconciliación y perdón familiar

Llega una de las festividades más importantes del año, y con ella, la oportunidad para encontrarte con quienes más amas y demostrarle todo tu enterapia - diciembre 14, 2021

Causas del estrés laboral

productividad

Estresad@ en el trabajo, ¿cómo combatirlo?

Piensa en el lugar en el que más tiempo pasas, ¿lo hiciste? Pues seguramente lo primero que llegó a tu mente, es tu trabajo, y sí, tienes toda la razón. Tu siti[…]

enterapia - diciembre 06, 2021

niños autosuficientes

autoestima

7 ejercicios para fortalecer la autoestima en los niños

Como papá o mamá, es imposible que puedas proteger a tus hijos de todos los problemas y obstáculos que se presentarán a lo lar[…]

enterapia - noviembre 25, 2021

ilustración discusiones sanas

productividad

¿Cómo manejar discusiones sanas con mi equipo de trabajo?

Los trabajos son espacios de construcción en conjunto en donde muchas personas participan desde lo que individualmente saben hacer, pese a que se marcan pautas […]

enterapia - noviembre 25, 2021

salud mental

¿Qué es la anorexia?: Características y tratamientos.

La anorexia es un trastorno alimentario que causa, que quienes la padecen, pierdan más peso de lo normal o saludable, partiendo siempre de lo que […]

enterapia - noviembre 22, 2021

productividad

15 características emocionales que deben tener los emprendedores exitosos

Si hay un concepto que esté fuertemente ligado con el emprendimiento, es la psicología, y esto se debe a que cuando decides ser un emprendedor […]

enterapia - noviembre 22, 2021

emociones

Tipos de conocimiento: ¿Qué son y cuáles existen?

Todas las personas contamos con habilidades, talentos y diferentes tipos de conocimientos , y precisamente estas características son las que te hacen único en el m[…]

enterapia - noviembre 11, 2021

bienestar

5 cualidades que te harán una mejor persona

No podríamos decir con exactitud que existen cualidades que te hacen una mejor persona, sin embargo, lo que sí podríamos decir, es que existen cualidades que te[…]

enterapia - noviembre 10, 2021

actualidad

Spider-Man: No way home y las consecuencias de querer desaparecer

Con el estreno de Spider-Man: No way home son muchos los aportes psicológicos que como fan puedes tener, pues si das una mirada mucho más profunda a la form[…]

enterapia - noviembre 10, 2021

cómo surgen los problemas sociales

bienestar

Problemas sociales: ¿Qué son y cómo surgen?

Los problemas sociales son un conjunto de situaciones que impiden el desarrollo o progreso de una sociedad. Comúnmente suelen apa[…]

enterapia - noviembre 10, 2021

Estilos de aprendizaje ¿Cuáles existen?

productividad

Estilos de aprendizaje: ¿Qué son y cómo ponerlos en práctica?

Los estilos de aprendizaje son una serie de características personales que permiten que los individuos aprendamos sobre temas, conceptos y expe[…]

enterapia - noviembre 09, 2021

¿Cómo asumir retos en cada etapa de la vida?

emociones

5 consejos para asumir nuevos retos

Todos los días son una nueva oportunidad para crecer y para afrontar nuevos retos que te permitan crecer y convertirte en una mejor versión de […]

enterapia - noviembre 09, 2021

importancia de la salud mental

salud mental

¿Qué es la salud mental y cómo perjudica tu día a día?

Salud mental es un concepto que ha tomado mucha fuerza en la época actual. Hoy en día se ha creado una mayor conciencia de la importancia de la salud mental en […]

enterapia - noviembre 05, 2021

como tener mayor motivación

emociones

¿Cómo hacer tus tareas diarias con mayor motivación?

A diario te enfrentas con retos que te permiten crecer y hacerte más fuerte ante situaciones que creíste que no serías capaz de manejar. Estos obs[…]

enterapia - noviembre 04, 2021

Elementos de los tipos de comunicación

bienestar

¿Qué tipos de comunicación existen?

Los estilos de comunicación son tres patrones o formas de comunicarte que surgen como resultado al fusionar: los elementos verbales, no[…]

enterapia - noviembre 04, 2021

Tareas principales de los emprendedores

productividad

¿Qué es ser un emprendedor?

Si hay un término que ha tomado fuerza en la época actual, es el de emprendedor. Su significado se entiende generalmente como aquella persona que crea o funda u[…]

enterapia - noviembre 04, 2021

emociones

¿Qué es el miedo?

El miedo se ha convertido en uno de los principales ejes de vida contemporánea, con frecuencia nos referimos a él como uno de los peores monstruos y huirle o ignor[…]

enterapia - noviembre 04, 2021

psicologia online

Psicología virtual y su impacto en la salud mental

La vida moderna tiene una característica principal y es la aceleración, vivimos en medio del afán del día, sentimos que el tiempo no alcanza para nada, corremos[…]

enterapia - noviembre 03, 2021

bienestar

10 frases para reflexionar sobre tu vida

La vida es un camino de constante aprendizaje, y no hay mejor forma de sacarle el mayor provecho que agradeciendo por cada una de las oportunidades de crecimien[…]

enterapia - noviembre 03, 2021

terapia de pareja

7 formas para dejar de ser analfabeta del amor

El analfabetismo hace referencia al desconocimiento que tienes sobre uno o varios temas que se supone, son de dominio común. Alguna vez en tu vida, de seguro ha[…]

enterapia - noviembre 02, 2021

psicologia online

¿Por qué es importante la psicología en tu vida?

En esta nueva entrada al blog, queremos hablarte sobre la importancia de la psicología en tu vida y la forma en la que esta aporta a que tus días sean más plenos y[…]

enterapia - noviembre 02, 2021

emociones

¿Cómo saber si eres una persona altamente sensible?

La sensibilidad es una característica que te permite ser más receptivo a las situaciones o problemas por los que atraviesan algunas personas que t[…]

enterapia - octubre 21, 2021

violencia de género mujer

familia

Causas y consecuencias de la violencia de género

La violencia de género es una de las problemáticas actuales con mayor repercusión e impacto, su presencia ha hecho que dentro de las familias s[…]

Dra Alicia Laverde Castro - octubre 19, 2021

juego del calamar

actualidad

El juego del calamar: ¿Cómo sobrellevar los problemas y aprender a tomar buenas decisiones?

Netflix lo hizo de nuevo, y ahora logró entrar a millones de hogares con una serie coreana que se ha llevado todas las miradas: El juego del calamar. Son muchos[…]

enterapia - octubre 19, 2021

ilustración de amor ciego en una relación

terapia de pareja

¿Qué es el amor ciego en una relación de pareja? ¿Cómo se manifiesta?

En algún momento de la vida has experimentado el amor y para nadie es un secreto, que todos los seres humanos tenemos diferentes formas de amar y que dentro de una[…]

enterapia - octubre 05, 2021

salud mental

¿Cómo cultivar y mantener la salud mental en los niños?

La salud mental es fundamental porque es el punto de equilibrio con otras esferas de tu vida como la social, la personal y la física. Si tu sal[…]

enterapia - octubre 04, 2021

depresion

10 consejos para superar la depresión

Antes que nada, es importante que sepas que la depresión es una alteración de tu estado de ánimo, lo cual usualmente se refleja en camb[…]

enterapia - septiembre 23, 2021

productividad

Beneficios del trabajo en equipo y cómo impulsarlo efectivamente

Dentro de una empresa, hay un factor que se vuelve imprescindible para alcanzar el éxito y es el trabajo en equipo. Cada emple[…]

enterapia - septiembre 22, 2021

bienestar

7 Consejos para mantener una amistad sana y duradera

Qué difícil es contar con amigos que duren en el tiempo y con los que puedas pasar por todas las etapas de la vida. Sabes de sobra que existen diferentes tipos […]

enterapia - septiembre 21, 2021

terapia de pareja

¿Es posible tener una pareja perfecta?

Idealizar las relaciones, se ha convertido en uno de los mayores enterapia - septiembre 17, 2021

ilustración de misión clara

productividad

¿Cómo crear una misión clara para los negocios?

Tener una misión y una visión claras de tu negocio, es el punto de partida para trazarte las enterapia - septiembre 17, 2021

como crear un plan de acción

productividad

¿Cómo crear un plan de acción claro?

¿Eres de los que muchas veces sabes qué quieres lograr, pero no tienes claro cuál es el camino que debes seguir? Primero que todo, déjanos decirte que no eres el único, de hecho[…]

enterapia - septiembre 16, 2021

familia

¿Qué tipos de familia existen y cómo diferenciarlas?

Hablemos un poco de historia. Desde siempre, se ha concebido la imagen deenterapia - septiembre 01, 2021

psicologia online

6 tipos de discapacidad que debes conocer

Los seres humanos tenemos algo en común, y es que todos, sin excepción alguna, somos únicos y poseemos enterapia - septiembre 01, 2021

bienestar

4 ejercicios para identificar tus debilidades

Reconocer tus debilidades es una tarea mucho más difícil que reconocer tus habilidades, pues requieren de una dosis extra de atención y

enterapia - agosto 31, 2021

bienestar

Síntomas que te ayudan a saber si estás angustiado

Antes de hablar sobre los síntomas que están relacionados con la angustia, es importante que sepas que la angustia es el miedo que sientes haci[…]

enterapia - agosto 31, 2021

salud mental

Psiconutrición: ¿Por qué es importante la psicología en la nutrición?

Existe un concepto llamado psicología de la nutrición que hace referencia a todos los componentes psicológicos y psicodinámicos que buscan comprender a la

enterapia - agosto 25, 2021

psicologia online

Inteligencias múltiples: ¿Qué son y qué tipos existen?

Décadas atrás, el psicólogo estadounidense Howard Gardner ideó la teoría de las inteligencias múltiples con el único fin de desmentir la teoría de la inteligenc[…]

enterapia - agosto 25, 2021

familia

Heridas de la infancia: ¿Qué son y qué tipos existen?

Las heridas de la infancia son una especie de lesión afectiva que te impide llevar una existencia plena, son una huella que es[…]

Dra Lina Páez - agosto 24, 2021

emociones

Frustración: ¿Qué es y cómo mejorarla?

Empecemos por definir qué es la frustración, porque si bien es un concepto con el que te cruzas a menudo en tu día a día, es muy posible que no tengas una defin[…]

enterapia - agosto 23, 2021

bienestar

4 Ejercicios para identificar tus habilidades

Antes que nada, ¿qué son las habilidades? Podríamos definirlas como esos talentos que posees y que te hacen diferente a las demás personas. Son práctica[…]

enterapia - agosto 22, 2021

bienestar

7 frases célebres para todos los días de la semana

Hoy quiero invitarte a que vivas  tu vida de manera diferente, y para hacerlo, te tenemos un consejo muy especial que de seguro te será de gran ayuda. ¿Has escuchado hablar sobr[…]

enterapia - agosto 22, 2021

bienestar

4 reflexiones para leer a cualquier hora del día

Hay días en los que necesitas mucha más motivación que en otros, por eso, si hoy es uno de esos días en los que sientes que no eres capaz de más, te sientes

enterapia - agosto 20, 2021

emociones

¿Cómo y por qué surge la desmotivación?

La desmotivación es un sentimiento que te puede ocasionar grandes problemas de

enterapia - agosto 20, 2021

terapia de pareja

5 cosas que no te han dicho de tu relación de pareja

Con seguridad, tú, al igual que la gran mayoría de personas en el mundo, buscan o consiguen una pareja con el firme propósito de que esta unión perdure en el tiempo

enterapia - agosto 11, 2021

emociones

Sentimientos: ¿Qué son y cuáles existen?

Los sentidos que conoces en este momento de tu vida se han desarrollado desde que eres muy pequeño, por lo cual es muy común que en la actualidad los consideres incluso parte de[…]

enterapia - agosto 11, 2021

Mindfulness es la conciencia plena para mantener mente y vida en equilibrio

empresas

¿Cómo el mindfulness puede potenciar tu trabajo?

El mindfulness tiene como propósito llenar la vida de las personas de mayor bienestar, permitiéndoles llevar una mucho más adaptativa y

enterapia - agosto 11, 2021

bienestar

6 tips para meditar ¡Para principiantes!

Meditar se ha convertido en una práctica que marca muchos cambios en la vida, pues se suele interpretar como la transición de un antiguo estilo de vida a uno nuevo y sal[…]

enterapia - agosto 11, 2021

gambito de dama

actualidad

Gambito de Dama: genios y adicciones

De seguro, alguna vez en tu vida te has cuestionado sobre por qué la genialidad viene usualmente acompañada de enterapia - julio 26, 2021

bienestar

15 frases de amistad para fortalecer vínculos con tus amigos

La amistad es uno de esos vínculos inexplicables, y por más que lo intentes, nunca vas a saber exactamente por qué se formó. Hay amistades que están desde que e[…]

enterapia - julio 26, 2021

bienestar

¿Qué virtudes te hacen una mejor persona?

Ser una mejor persona con quienes te rodean, es un proceso que no requiere de enormes cambios, sino más bien de mayor conciencia

enterapia - julio 26, 2021

emociones

¿Los deseos son positivos o negativos?

Antes que nada, es necesario definir qué es un deseo. Y la forma más sencilla de decirlo es el impulso que puedes sen[…]

enterapia - julio 25, 2021

terapia de pareja

¿Cómo saber si lo que sientes es amor?

El amor es un sentimiento difícil de definir porque para cada persona en el mundo tiene un significado y unos parámetros completamente diferentes. Si bien para […]

enterapia - julio 25, 2021

emociones

¿Cómo aprender a controlar tus pensamientos?

De seguro, muchas veces has experimentado que tus pensamientos llegan en ráfaga y te sientes abrumado porque no sabes de qué manera puedes afro[…]

enterapia - julio 25, 2021

productividad

¿Cómo tratar el síndrome de Burnout sin afectar tu productividad?

Alguna vez has escuchado la frase “cuando haces lo que te gusta no se puede llamar trabajo”, y si bien es cierto que las personas que aman lo que hacen, […]

enterapia - julio 14, 2021

qué es ser asocial

bienestar

¿Qué significa tener personalidad asocial?

Tal como lo dijera Aristóteles “el hombre es un ser social por naturaleza”, es decir, que los seres humanos ya nacemos con el instinto social, el cual se va des[…]

enterapia - julio 14, 2021

psicologia online

¿Qué es la psicoterapia?

El día de hoy queremos explicarte en qué consiste la psicoterapia, cómo puede ayudarte a mejorar muchos aspectos de tu vida, qué puedes esperar[…]

enterapia - julio 14, 2021

síndrome de burnout

productividad

Burnout y productividad sana

El Burnout es una condición que puede afectarte en el ámbito laboral, este síndrome es también conocido como

enterapia - julio 14, 2021

bienestar

¿Qué es el mindfulness?

Hay un tema que se ha popularizado en los últimos años, pero del cual es muy poco lo que sabes y mucho lo que podrías aprender, pues desde su conocimiento podrás crear concienci[…]

enterapia - julio 14, 2021

familia

Rol del padre en la nueva masculinidad

A lo largo del tiempo el rol del hombre en la sociedad se ha definido como una figura que todo lo puede, que es fuerte, protector y sobre todo,[…]

enterapia - julio 12, 2021

salud mental

3 consejos para vivir el presente sanamente

Es probable que hayas escuchado múltiples veces la importancia de vivir el presente y cómo este estilo de vida tiene muchos beneficios, y aunque suena maravillo[…]

enterapia - julio 12, 2021

estres

Mejores libros para liberar el estrés

El estrés es, por decirlo de alguna manera, el concepto que ha marcado las generaciones actuales. Es un término bastante usado para expresar la tensión<[…]

enterapia - julio 08, 2021

como mejorar mi productividad

productividad

Libros para mejorar tu productividad

Antes que nada, es importante definir qué es la productividad, de esta forma sabrás de qué manera los libros que vamos a recomendarte te ayudarán a potenciarla. La[…]

enterapia - julio 08, 2021

ansiedad

¿Cuándo la timidez se convierte en ansiedad social?

Lo primero que puedes estar pensando es:  ¿qué es el trastorno de ansiedad social? Con el fin de que empieces este texto comenzaré por contarte que este trastor[…]

Dra. Johanna Barrero - julio 08, 2021

psicologia online

¿Qué es la terapia cognitivo conductual?

Lo primero que debes saber es que la terapia cognitivo conductual es un modelo que se enfoca en ayudar al paciente a la identificación de pensamientos

Dra Paola Ramírez - julio 08, 2021

salud mental

Importancia del autocuidado para tu salud mental

El autocuidado es un concepto que generalmente se asocia con el cuidado de tu cuerpo y de tu salud física, de ahí que surjan recomendaciones como comer saludabl[…]

enterapia - junio 29, 2021

emociones

Empatía: ¿qué es y cómo mejorarla?

Una definición genérica, nos dice que la empatía es la capacidad que tienes para percibir los sentimientos, pensamientos y enterapia - junio 29, 2021

terapia de pareja

¿Cómo mantener una relación de pareja a distancia?

Las relaciones a distancia cargan consigo una especie de tabú que hace pensar que es lo peor que puede sucederle a una pareja. Lamentablemente, conceptos como <[…]

enterapia - junio 29, 2021

bienestar

¿Cómo mejorar tu inteligencia emocional en 7 pasos?

Empecemos hablando sobre qué es la inteligencia emocional, y la forma más fácil de definirla es como la capacidad que tienes como individuo de reconocer[…]

enterapia - junio 29, 2021

bienestar

7 Frases motivadoras para tener un gran día

No hay nada mejor que empezar tus días con una dosis extra de motivación, y esto, solo se logra teniendo en cuenta algunas frases que te brinden la clar[…]

enterapia - junio 29, 2021

salud mental

¿Qué es la crisis existencial y cómo identificarla?

¿Alguna vez te has sentido vacío, nostálgico y con la idea de que no tienes un propósito claro en la vida? Es probable que estés atravesando po[…]

enterapia - junio 25, 2021

salud mental

¿Qué es la neurosis histérica y cuáles son sus síntomas?

Muchos casos clínicos se han presentado teniendo como protagonistas principales la aparición de síntomas físicos como parálisis, dolores,

enterapia - junio 25, 2021

salud mental

¿Cómo saber si estás en una etapa de negación?

La negación es una etapa que surge, generalmente, cuando estás pasando por un

enterapia - junio 25, 2021

importancia del amor propio

terapia de pareja

¿Cómo ayuda el amor propio a tener una mejor relación con tu pareja?

Hablar de amor, inmediatamente te hace pensar en los sentimientos que puedes llegar a tener hacia otra persona, pero pocas veces hablamos de cómo el amor propio[…]

enterapia - junio 23, 2021

como se manifiesta la ansiedad en niños

ansiedad

¿Cómo se manifiesta la ansiedad en la niñez ?

La ansiedad se define como una emoción básica que experimentamos todos los seres humanos, la cual nos permite estar alertas en determinadas situaciones que […]

enterapia - junio 23, 2021

salud mental

¿Cómo saber si necesito ayuda para equilibrar mi salud mental?

Tu vida está sujeta a una serie de factores en los cuales el equilibrio de la salud mental es importante para poder hacer frente a los retos que se te presentan[…]

enterapia - junio 23, 2021

como tratar la inseguridad emocional

salud mental

Inseguridad emocional ¿cómo tratarla eficientemente?

La confianza está asociada con la seguridad que cada persona tiene en sí misma. Esta es una de las cualidades más importantes del individuo, ya que a través de ella puede[…]

enterapia - junio 22, 2021

psicologia online

¿Cuáles son las funciones de un psicólogo?

Antes de hablar sobre las funciones de un psicólogo, es importante reconocer su área de estudio como tal, de esta forma, de seguro te quedará mucho más claro cuáles son las tare[…]

enterapia - junio 21, 2021

bienestar

Rasgos para conocer si eres narcisista

Narcisismo es un término que seguramente has escuchado alguna vez en tu vida, pero, seguramente desconoces su significado realmente. Esa duda la aclararemos justo en este moment[…]

enterapia - junio 21, 2021

psicologia online

15 Comportamientos que indican que necesitas ayuda psicológica

Buscar ayuda psicológica es una medida cada vez más recurrente, pues con el tiempo, algunas personas se han dado cuenta de que no es necesario tener la vida al revés para

enterapia - junio 21, 2021

bienestar

7 pasos para tener una vida plena

Vida plena es un concepto comúnmente conocido, pero al que tú le das un significado personal y particular. Lo que tú ves hoy como plenitud, seguramente no tenga[…]

enterapia - junio 21, 2021

formas de ser más eficiente

empresas

¿Cómo trabajar mejor y ser más eficiente?

Trabajar, evidentemente, es parte fundamental de tu vida y de tu desarrollo como ser humano, e indudablemente esta es una esfera que t[…]

enterapia - junio 21, 2021

salud mental

¿Qué es la impulsividad y como afecta la salud mental?

Lo primero que debes saber, es que no todo comportamiento impulsivo responde a una condición mental asociada a una patología, es decir, que la impulsividad no siem[…]

enterapia - junio 21, 2021

salud mental

¿Cómo es un proceso terapéutico?

La terapia psicológica busca cumplir con dos objetivos principales, el primero es tratar de eliminar tu inconformidad con alguna situación que […]

enterapia - junio 18, 2021

psicologia online

¿Cuáles son las causas, síntomas y tratamientos del trastorno facticio?

El trastorno facticio es considerado un trastorno mental, ya que la persona realiza simulación, producción o exageración de alguna enfermedad, presenta lesiones[…]

Dra Geraldin López - junio 18, 2021

salud mental

5 ejercicios para dejar de ser una persona ansiosa

La ansiedad es un estado mental que se caracteriza principalmente por la aparición de miedo, preocupación, inquietud, enterapia - junio 18, 2021

salud mental

¿Qué es la ira y cómo aprender a controlarla?

¿Te ha pasado alguna vez que sientes un montón de emociones negativas y no puedes enterapia - junio 18, 2021

bienestar

¿Qué es la autoestima y cómo aumentarla?

La autoestima es un concepto que ha causado revuelo en todas las épocas, y en la actualidad, sigue siendo un tema del que vale la pena hablar. Sin embargo, y pe[…]

enterapia - junio 18, 2021

estrés laboral

empresas

Estrés laboral: Tips para eliminarlo

El estrés es un concepto muy usado hoy en día con el fin de definir la respuesta de tu organismo a situaciones que te generan algún tipo de enterapia - junio 18, 2021

psicologia clinica

Dislexia, ¿Qué es y cómo se trata?

Hoy en día son muchos los mitos que se han originado con relación a la dislexia, todo se debe a que este tipo de trastorno no se conoce del todo, o no se[…]

enterapia - junio 18, 2021

terapia de pareja

¿Cuál es la diferencia entre amor y amistad?

¿Alguna vez te ha pasado que la línea entre el amor y la amistad se hace cada vez más confusa? Este artículo podrá ayudarte a aclarar algunas emociones que pueden surgir […]

enterapia - junio 17, 2021

salud mental

Causas, síntomas y tratamientos para el estrés

El estrés es un sentimiento que te genera tensión física o emocional. Con frecuencia, proviene de alguna situación o pensamientos que te hace sentir fru[…]

enterapia - junio 16, 2021

bienestar

Síndrome del impostor, ¿qué es y cómo identificarlo?

Esta nueva entrada al blog la iniciaremos de una forma un poco inusual, porque nuestro propósito es poder explicarte este síndrome de la manera más sencilla pos[…]

enterapia - junio 16, 2021

salud mental

¿Qué es el trastorno límite de la personalidad?

La primera pregunta que de seguro se te viene a la cabeza después de leer el título, es ¿qué es el trastorno límite de la personalidad?, esto se debe a que real[…]

Dra Lina Páez - junio 15, 2021

psicologia online

¿Qué es un psiquiatra?

Empecemos este texto hablando con completa honestidad, pues la palabra psiquiatría produce, de entrada, un miedo desmedido que te lleva de inmediato a la frase “yo[…]

enterapia - junio 15, 2021

depresion

¿Qué es la depresión en la adolescencia y cuáles son sus síntomas?

Lo primero que debes saber, es que la depresión en la adolescencia es una dificultad en la salud mental que afecta específicamente a los adoles[…]

Dra Geraldin López - junio 15, 2021

psicologia clinica

Tipos de adicciones y sus consecuencias

La palabra adicción generalmente se relaciona con la ingesta excesiva y descontrolada de sustancias nocivas para tu organismo. Sin embargo, esta s[…]

enterapia - junio 15, 2021

terapia de pareja

5 ejercicios de pareja para mejorar tu relación

Con los años, de seguro te habrás dado cuenta de que cultivar una relación que perdure en el tiempo es un trabajo de todos los días, que para conservar el amor del otro y mantener […]

enterapia - junio 11, 2021

productividad

10 herramientas para manejar el Burnout

¿Qué es el Burnout? Es un estado de agotamiento físico, mental y emocional que surge por el estrés de estar frecuentemente relaci[…]

enterapia - junio 11, 2021

Ser trabajólico o workaholic genera ansiedad, estrés y falta de productividad

productividad

Adicción al trabajo - ¿Bueno o malo?

El día de hoy quiero compartirte un tema que puede afectar tu tranquilidad personal y que, gracias a factores como el aislamiento social, la cuarentena, las necesidades económic[…]

enterapia - junio 11, 2021

bienestar

Timidez: ¿Qué es y cómo mejorarla?

La timidez es un rasgo de tu personalidad que en grandes proporciones afecta tu capacidad de relacionarte con otros. También es la sensación de

enterapia - junio 10, 2021

salud mental

Paz mental: 5 formas de encontrarla

¿Qué es verdaderamente la paz interior? Si quisiéramos explicarlo de la forma más sencilla posible, te diríamos que es la capacidad que tienes para conservar la calma

enterapia - junio 10, 2021

familia

¿Cuál es el origen y las consecuencias de la violencia intrafamiliar?

A la violencia intrafamiliar también se le conoce como violencia doméstica, y como su nombre lo indica, es el enterapia - junio 09, 2021

familia

¿Cómo afrontar las fases de duelo?

Una de las cosas para las que quizás nunca estamos preparados es para la muerte, y más si esta representa la pérdida o ausencia de alguien a qu[…]

enterapia - junio 09, 2021

bienestar

5 tips para tomar buenas decisiones

Una de las preguntas que seguramente más se te cruzan por la cabeza es cómo puedes hacer para tomar decisiones que realmente te convengan y que no te vayan a

enterapia - junio 09, 2021

terapia de pareja

7 tips para superar una separación

Generalmente, las rupturas amorosas vienen con una carga emocional que suele afectar – en la mayoría de los casos- el ritmo de vida

enterapia - junio 09, 2021

terapia de pareja

Dependencias emocionales: ¿Cómo se diferencian del amor?

No son sinónimos, y eso es lo primero que debes saber, pues de lo contrario, te irás con la idea de que ambos conceptos se complementan hasta formar un todo y no es así, sus dif[…]

enterapia - junio 09, 2021

estres

¿Qué es el estrés y cuáles son sus causas?

El ritmo de vida precipitado y lleno de presiones que llevas hoy en día, hace que frecuentemente sientas estrés por el peso de las responsabilidades

enterapia - junio 03, 2021

depresion

Depresión posparto: ¿Qué es y cuáles son sus síntomas?

Lo primero que deberás saber, es que se denomina depresión posparto a una depresión moderada o intensa que surge en una mujer después de haber […]

enterapia - junio 02, 2021

impacto del sueño en la productividad

productividad

La importancia del sueño en la productividad

Antes de entrar en materia, lo primero que deberías saber, es que la productividad es un concepto multifacético, es decir, que depende de la visión que tiene ca[…]

Dra Paola Ramírez - junio 01, 2021

Diferencia entre competitividad y productividad

productividad

Competitividad y productividad, ¿en qué se diferencian?

Antes que nada, empezaremos por explicarte cada uno de estos conceptos, de esta forma te será mucho más sencillo comprender las diferencias entre ambos. Lo primero que debes sab[…]

enterapia - junio 01, 2021

empresas

5 tips para calmar el estrés laboral

El estrés laboral se presenta habitualmente cuando haces parte de sociedades que son industrializadas, que son en donde hay mayor número de empleos y empleados.[…]

enterapia - junio 01, 2021

ansiedad

¿Qué son los ataques de pánico?

Antes de hablar sobre qué son los ataques de pánico, es importante que refresques un poco tu memoria y hablemos sobre enterapia - mayo 28, 2021

trastorno del espectro autista

psicologia clinica

¿Qué son los trastornos del espectro autista?

Según la Asociación Psicológica Americana (APA), el espectro autista es un trastorno que afecta el desarrollo temprano de habilidades como:

    […]

    Dra Diana Poveda - mayo 28, 2021

qué es la represión emocional

bienestar

¿Qué es la represión emocional y cómo te afecta?

Hay un comportamiento al que generalmente no prestas mucha atención, pero que trae consigo importantes consecuencias en tu salud, tanto mental […]

Daniel Cabrera - mayo 21, 2021

¿estás en una relación tóxica?

terapia de pareja

¿Estás en una relación tóxica? 7 señales para identificarlo

Hoy en día, de seguro has escuchado muchas veces el concepto de “relación tóxica”, lo cual ha hecho que dicho comportamiento se vea normalizado, o incluso, vuel[…]

enterapia - mayo 19, 2021

relaciones familiares disfuncionales

familia

Las relaciones familiares disfuncionales y sus consecuencias

En esta oportunidad queremos hablarte de las familias disfuncionales y cómo las relaciones problemáticas dentro de tu hogar tienen consecuencias

enterapia - abril 15, 2021

cuando acudir a psicoterapia

psicologia online

¿Cuándo debería acudir a un psicoterapeuta?

Puede que en algún momento de tu vida hayas pensado en ir a un psicólogo para recibir apoyo, pero no te has atrevido a pedir una cita por enterapia - abril 09, 2021

que es la felicidad

emociones

¿Qué es la felicidad y cómo encontrarla?

Hablemos un poco sobre la felicidad, un término que ha cobrado gran relevancia en los últimos años y que se ha convertido en el propósito de vida de muchas personas, entre ellas[…]

Dra Diana Poveda - marzo 24, 2021

el amor y la importancia de amar

terapia de pareja

¿Qué es el amor?

Hablemos sobre el amor, ¿qué es verdaderamente amar al otro? ¿Qué implica amar a alguien más? ¿Qué no es amar?. Estamos seguros de que con frecuencia estas preg[…]

enterapia - marzo 24, 2021

sexo e infidelidad en pareja

terapia de pareja

Sexo e infidelidad

Hoy hablaremos sobre un tema muy importante para la salud mental en pareja y sobre todo, la personal, porque no podemos ocultar que una parte e[…]

enterapia - marzo 23, 2021

que son las emociones y como controlarlas

salud mental

¿Qué son las emociones y cómo puedes manejarlas?

Lo primero que debes saber para empezar con este texto, es que las emociones son reacciones que todos experimentamos, entre ellas encuentras: la alegría, la tri[…]

Dra Lina Páez - marzo 05, 2021

qué es la resiliencia

salud mental

¿Qué es la resiliencia?

Hay una palabra que ha tomado mucha fuerza y se ha empezado a utilizar en la cotidianidad; resiliencia. Hoy en día, es común escucharla en conversaciones, leerl[…]

Dra Sandra Cubillos - febrero 22, 2021

como calmar la depresión

depresion

15 ejercicios para calmar los síntomas de la depresión

La depresión está definida como una alteración en tu estado de ánimo, y que esto generalmente se traduce en cambios de humor repentinos y en oc[…]

enterapia - febrero 17, 2021

salud mental y productividad

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Impacto de la salud mental en la productividad

La productividad significa la capacidad de producción que tienen cada uno de los trabajadores de una[…]

enterapia - febrero 01, 2021

como tener mayor autocontrol y ser un mejor líder

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El liderazgo y el autocontrol tienen más en común de lo que puedas ima[…]

Dr Camilo Arbeláez - enero 19, 2021

como solucionar problemas de pareja

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10 pasos para solucionar problemas de pareja

Solo quienes han estado en una relación sentimental con otra persona saben la cantidad de problemas que pueden surgir al interior de una pareja[…]

Dra Deisy Viviana Ocampo - enero 15, 2021

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Para empezar, es importante que partas de una base: una cosa es sentirte solo y otra es estar realmente solo. La[…]

Dra Marisol Moreno - diciembre 21, 2020

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En este artículo empezaré contándote un poco sobre qué es la anuptafobia, porque estoy segura de qu[…]

Dra Catalina Piñeros - diciembre 01, 2020

como calmar la ansiedad

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enterapia - noviembre 30, 2020

depresión y suicidio

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No existe una forma de definir el suicidio más precisa que como el acto de quitarte la vida deliberadamente, este acto está ac[…]

Dra Liliana Angarita Nieto - noviembre 23, 2020

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El tema sobre el que vengo a hablarte el día de hoy es uno que tiene bastante acogida en la sociedad actual debido al impact[…]

Dra Norma Chaparro Becerra - noviembre 20, 2020

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¿Qué es la tricotilomanía?

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Hay comportamientos que en el día a día tienden a normalizarse, cuando en realidad pueden afectar tu salud mental y repr[…]

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Desde hace algún tiempo, el concepto de violencia psicológica ha tomado fuerza en la sociedad[…]

Dra Lina Páez - noviembre 03, 2020

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enterapia - noviembre 03, 2020

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enterapia - octubre 28, 2020

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Sí, de entrada sé que este es un término con el que no estás muy familiarizado, por eso empezaré por explicarte un poco más a qué estoy hacie[…]

Dra Natalia Quintero - octubre 09, 2020

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enterapia - octubre 07, 2020

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Tips para manejar la timidez

¿Alguna vez te han dicho que eres demasiado tímido pero no sabes si verlo como un problema o una debilidad? Por más que te cueste pensarlo, la timidez es un rasgo de tu personalida[…]

Dr Jhonnatan Mahecha Álvarez - octubre 06, 2020

sexo en pareja durante cuarentena

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La cuarentena producida por la llegada del Dra Lina Páez - septiembre 29, 2020

cuasas de la violencia intrafamiliar

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Causas y consecuencias de la violencia intrafamiliar

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Podemos considerar violencia intrafamiliar todo acto de violencia (sea física, verbal o psicol[…]

Dr Alejandro Cifuentes - septiembre 24, 2020

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¿Cómo enfrentar la muerte de un ser querido?

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Hay una idea con la que quiero iniciar, y de seguro finalizar, este texto el día de hoy: la muerte no llega con la veje[…]

Dra Diana Poveda - septiembre 17, 2020

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Hoy he venido a hablarte sobre la mentira, un tema que de entrada, es bastante controversial porque su significado depende o está muy[…]

Dr Camilo Ladino Delgado - septiembre 16, 2020

efectos psicológicos pandemia

salud mental

¿Qué factores de la pandemia pueden afectar psicológicamente a una persona?

La pandemia decretada por el Covid-19 en todo el mundo ha cambiado tus planes y los de muchas personas más. Viajes, compras, reencuentros y otros, hacen parte ahora de una enorme l[…]

Dra Deisy Viviana Ocampo - septiembre 15, 2020

que es el síndrome de burnout

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¿Qué es el Síndrome de Burnout y cómo puedes identificarlo?

¿Qué es el Síndrome de Burnout y cómo puedes identificarlo?

Empezaré este artículo contándote un poco sobre qué es el Síndrome de Burnout, y como mi idea es que lo […]

enterapia - agosto 31, 2020

soledad

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¿Qué es la soledad y cómo controlarla?

¿Qué es la soledad y cómo controlarla?

Antes de adentrarme en el tema de la soledad, considero de alto valor hacer una aclaración desde el principio, lo primero que[…]

Dr Alejandro Cifuentes - agosto 13, 2020

que es la tristeza

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¿Qué es la tristeza y cuáles son sus síntomas?

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